こんにちは♪
突然ですがあなたは困難(ピンチ)というのをどのように捉えていますか?
もしあなたがこの「困難」という2文字をみて嫌な気分になるならその認識を変えていく必要があります
はじめから偉そうなことを言ってすいません(汗)
ですが私もなるべく困難を避けて生きてきた人間でした
困難が起きないように起きないように慎重に生きてきたつもりです
その結果・・・
たくさんの困難を引き寄せてしまいました(大泣)
ですが実はそれこそが私の人生を好転させるためのチャンスだったのです
それにやっと気づくことができた今日この頃です
今日はこの「困難」をどのようにチャンスに変えていくかをお伝えしたいと思います
目次
実は困難のない人生は面白くない!
生きていると本当に困難なことって何回も訪れますよね
でも困難があるからこそ私たちは幸せも感じることができます
例えば毎日仕事もなく休日だったらどうでしょうか?
きっと何日間もすれば飽きてしまう人がほとんどだと思います
例えば毎日が幸せだったらどうでしょう
おそらく幸せそのものが普通になっていき「幸せ♪」と感じられなくなっていきます
人間の慣れって怖いものです
そう慣れないためにもある意味人生における困難とは必要不可欠なものなんです
毎日楽勝はつまらないゲームをしているようなもの
あなたはゲームのRPGをやったことありますか?
ドラゴンクエストとかファイナルファンタジーが有名ですよね♪
RPGってゲームを進めていくのって結構大変ですよね
レベル上げしたりいろんなアクシデントが起こったりして
強いモンスターにやられてしまい、またセーブしたところからやり直したり
そんなことしているとついつい楽な考えが浮かんでしまいます
最初からレベル99だったらとか、最初から強い武器を装備していたら楽なのに〜って(笑)
そして実際に昔はそういったことができる裏技があったんですよ!
でもそういった裏技をして強さMAXでゲームを始めると最初のうちは簡単に敵やボスキャラも倒せるから楽しいんです
でも進めていくとかなり早い段階で飽きてきます(笑)
全然歯応えがないんですもん・・・
そして途中でやめます
また「攻略本」なんかを買ったとします
そして攻略本を読んでいくと当たり前ですが先の展開がわかります
これもまた面白くないんですよね(攻略本は助けになることも多いですが)
このように最初から何でもかんでも楽勝だったり、アクシデントがなかったり、先の展開がわかってしまうとはっきりってそのゲームはつまらないです
ただ作業しているだけのゲームになっていきます
もちろん難易度が高すぎるのもなんですが(笑)
ゲームと人生も同じです
自分では先が予期できないから、全てがうまくいかないから人生は面白いのです
例えば病気になったら?
病気のような困難にあっても面白いのか???
正直いうと面白いとまでは言えません
私は医療職ですのでそれこそ不治の病の方も見てきました
苦しんだ末に亡くなる方もいました
私自身も小さな頃から自殺したいほどアトピーに苦しみましたし大人になってからもうつ病や強迫性障害になったため「楽になりたい」そんな思いは常日頃から持っていました
その時の記憶を辿ると絶対に「面白い」とは言えません
しかし病気になったからこそ気付けたことはたくさんあります
私が気づいたこと
・家族のありがたさ
・親が子を思う気持ち
・自分の考えの間違い
・自分の生き方の間違い
書ききれないほどたくさんありますがどれも気づけて良かったと思うことばかりです
そして気づけたことはどれも大切なことばかりです
私の場合は病気にならないとこれらのことがわからなかったと思います
気づけたからこそ今を以前よりも大事に幸せに生きることができるようになっています
このように「病気」ですらも(一見すると困難しかないような出来事)実はいろんなことに気付ける「チャンス」でもあります
困難をチャンスに変えるには?
困難をチャンスに変える方程式は結構簡単です
要は「困難をチャンスと思う」「困難を困難と思わない」ということ
なんだそれ?そんなこと?単なる精神論じゃん!と思うかもしれません
ですが多くの人が「困難」を「困難」なままにしているのが現状です
だから苦しみが続いてしまうのです
大学に落ちた、恋人に振られた、就職に失敗した、仕事でミスをした、離婚した、災害にあった、交通事故にあった
いろんな困難が人間には降りかかります
そんな時、「なんでこんなことに・・・」「なんで私ばかり・・・」と考えてしまう方は困難を克服することはなかなか難しいと思います
ですが「これは次へのチャンス!」「この程度でよかった!次からはやってやるぞ!」と困難を次へのステップアップにできる方は人間的にも成長します
そのため次に同じような困難にあっても難なく乗り越えるでしょう(人間として成長しているので)
そのためにあなたにできることは困難を困難と認めず次のチャンス、自分を成長させる糧なんだと心に言い聞かすことです
そうやって今まで持っていた認識を徐々に改めていくことが大事なんです
条件反射で反応しない
何かアクシデントがあった時に人はつい反射的に反応してしまいます
ですがそんな時こそ深呼吸をしてそのアクシデントに対するプラス面を探してみましょう
そうすると必ずアクシデントの中にもプラス面があることに気づきます
条件反射では狭い視野でアクシデントの一つの面(この場合は悪い面)を見ているにすぎないのです
アクシデントの中にもプラス面をみ出せるようになるとアクシデントという何か悪いニュアンスの言葉すらも使わなくなります
「アクシデント」ではなくそれは単なる「事実」なんです
交通事故も、大学落ちたもそれは単なる事実を述べているに過ぎない
大切なのはその事実から学び自分を成長させていくことなんです
それを続けていくとあなたの人生から「困難」と呼ばれるものはどんどん少なくなっていきます
困難を活かす姿勢が運を引き寄せる!
人は困難にぶち当たった時こそ変わることができます
大きな困難であればあるほど大きく変わっていきます
もちろん悪く変わる場合もありますし残念ながら困難に負けてしまう方もいます・・・
ですが困難を活かすことで人は成長するのです
成長するということは人格が高まるということです
人格が高まれば自ずとその人には人や物が集まるでしょう
そして最後には「運命」すらも変えていくかもしれません
なぜならそれが引き寄せの法則だからです
あなたはこれから困難をどう扱いますか?
困難を悪いものと捉えますか?それともチャンスととらえますか?
困難を避けるような考え・行動はやめましょう
最初に言いましたが私はこれまで困難を避けて通るような思考・行動をしてきました
将来の不安やいろんなくだらない思考がブレーキをかけていたのです
ですが人生45年生きてきてそれは間違いだと悟りました
うまく言えませんがその間違いがあったから今に至れたとも言えます
困難を避けても必ず人生に困難は起こります
かの仏陀も困難のない人生はないともいっています
死は必ず訪れますしね
ですので困難から逃げても仕方ないのです
困難に陥らないような思考・行動こそが困難を招いているとも引き寄せ的には言えるでしょう
ですので困難をあって当然のもとのとして淡々と生きていけば良いと思うのです
そして本当に困難が訪れたらチャンスと捉えてまた生きていけばいいのです
そうしたら自分を困難という恐怖で縮こまらせていた思考から自由になることができます
そうやってまた一つあなたはあなたをがんじがらめにしていた思考から自由になり本当の自分を取り戻すことができるのです