はじめに こんにちは♪今日は少し重いタイトルのことについて記事にしていきたいと思います 皆さんは心が苦しかったり、辛い時にはどうやって心を保とうとしますか？ 誰かに心のうちを話したり、趣味に没頭したり、ひたすら寝たりなど...