こんにちは♪ 私はいつも「思考や感情はコントロールできない」とか「思考や感情は本当は自分ものじゃない」などと言って「思考や感情（つまりエゴ）と一体化しないこと」をこのブログで発信し続けています でも実際に「思考や感情をコ...